Minha receita hoje foi de improviso...mas é com muito carinho que dedico ela a amiga Akemi do
Pecado da Gula,que está completando 6 anos de blog hoje...nesse dia que para a astrologia é tão especial só tenho a desejar tudo de lindo e maravilhoso pra essa querida blogueira...
Enfim,venho também me desculpar por não ter participado da festa do blog,pois andei uns tempos meio corridos,devo ter pedido o post que ela nos convidou a ''levar'' uma receitinha para a festa do blog,então...trago aqui o almoço de hoje,simples porém muito gostoso...
Maridão foi ao dentista e me deixou encarregada do almoço...e como andamos numa fase um pouco ''light'',ficou mais fácil pra mim,pois encontrei no freezer uns bifes de porco com osso,que ele adora e não tive dúvidas...e pra acompanhar uma salada verde com manga,temperada com * óleo de côco e vinagre balsâmico e um arroz basmati pra completar...ficou uma delícia!!!
Não existe regra,nem muito mistério pra essa receita,mas...registro aqui como eu fiz!
2 bifes de porco com osso
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
alho amassadinho a gosto
1 colher de vinagre branco
Tempere os bifes e frite com um pouco de azeite de oliva e deixe dourar.
Para a salada:
Usei um mix de alface,vem numa caixinha aqui,com várias qualidades diferentes,rúcula.Usei uma cenoura ralada e uma *manga,que comprei essa semana,estava linda e suculenta.Misture tudo e temperei com uma colher *óleo de côco extra virgem e vinagre balsâmico.
Ficou maravilhoso!!!
* Fiquei ainda mais feliz por saber que a manga que comprei no supermercado aqui,é produto do Brasil,a satisfação em comê-la é ainda maior.Pode parecer bobo,mas pra gente que está fora,mas que carrega o nosso país no coração,é muito bom saber que podemos estar um pouquinho perto,mesmo que seja apenas comendo uma manga vinda daí...(e estava mesmo muito boa!!!)
*Gente,isso não é propaganda nem nada...quero apenas dividir com vocês minha mais nova descoberta.
Já tinha ouvido falar dos benefícios que o óleo de côco fazia pra nossa saúde,porém nunca prestei muita atenção no assunto...até semana passada,quando vi em uma reportagem no
Globo Repórter,que além de fazer bem pra pele,colesterol,coração ajuda também no emagrecimento (é claro que isso me chamou mais atenção ainda,pois estou na luta contra a balança!!!).
Então,no outro dia mesmo resolvi ir atrás e aí está na foto acima...comprei na loja
GNC,chegando lá encontrei também as cápsulas,que não são nada mais que o próprio óleo de côco dentro de cápsulas para aqueles que não conseguem engolir o óleo que...como o vendedor me descreveu :''parece que você está engolindo vaselina com gosto de côco'',e realmente é essa a sensação,mas não é tão ruim como ele me fez pensar,é bem gostosinho por sinal,e pra quem gosta de côco,como eu,não se encomoda nem um pouco.
Tenho usado muito pra temperar a salada,como falei acima,e dá um toque todo especial,um sabor delicioso...e descobri também que pode-se usar pra fazer bolos e doces,no lugar do óleo,azeite,manteiga ou margarina,adorei essa idéia,sem contar que o gosto é muito melhor...ainda não experimentei,mas assim que o fizer vos deixo saber...
Se quizerem ler um pouquinho mais sobre os benefícios do óleo de côco,encontrei esse
site aqui,que em poucas palavras diz tudo o que vi no jornal.
Ah...e pra quem já conhece,usa,usou ou sabe de quem usa,vou adorar saber suas experiências com o produto...
Beijinhos...com gostinho de côco!!!